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                天然“感冒藥”趕走春季流感

                放大字體  縮小字體 發布日期:2012-03-08  來源:zzzyyyxxxzzz  作者:瓷都信息港  瀏覽次數:745

                天然“感冒藥”趕走春季流感

                核心提示:春季氣候干燥,流感十分常見。與其將中藥、西藥往肚子里灌,倒不如在家里常備這些天然的“感冒藥”。像是蘑菇、杏仁、柑橘以及紅豆湯等食物,對于身體提高免疫力,抵抗春季流感很有好處!

                天然

                蘑菇

                很多人都不知道,原來蘑菇可是對抗感冒的高手!它們含有豐富的礦物質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物!是加強身體免疫力,對抗感冒的有力武器!

                天然

                洋蔥

                洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知,味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒,對風寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外,洋蔥還是女性的恩物哦!它富含抗氧化成分可是天然的“保鮮劑”!

                天然

                西瓜

                感冒的時候身體缺水的狀況會很嚴重,多喝水對治愈感冒有非常好的作用,所以含水量最高的水果——西瓜,對于治愈感冒也是有一定效果的!同時,西瓜含有一種抗氧化劑“谷胱甘肽”,它對增強免疫功能,抵抗感染很有幫助!

                天然

                柑橘類

                含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外,對于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。在感冒期間,每天吃一個柑橘補充維生素C,在季節變換的時候總是有益的。

                天然

                紅豆湯

                紅豆具有很好的藥用價值。還有清熱解毒、滋補養身的作用。用紅豆煮水或者熬粥,對預防季節性流感和緩解熱傷風的癥狀都很有效。

                天然

                杏仁

                英國一項新的研究發現,杏仁皮的提取物有助于我們戰勝普通感冒和流感等多種病毒感染。所以說,春季流感多發的季節時不時抓一把當零食吃也是很不錯的!

                 
                 
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